Названы главные факторы, ухудшающие работу мозга

Гиподинамия, неправильное питание и вредные привычки снижают когнитивные способности. Фото:соцсети

Гиподинамия, неправильное питание и вредные привычки снижают когнитивные способности, заявил невролог и гериатр Валерий Новоселов. По его словам, работа мозга напрямую зависит от образа жизни.

- Опасность для здоровья мозга представляет и неправильный образ жизни, но этот пункт поддаётся контролю. Алкоголь, курение и запрещённые вещества негативно отражаются на его работе, так как возрастает риск дисфункции эндотелия сосудов (состояние внутреннего слоя кровеносных сосудов, при котором сосуды теряют способность нормально расширяться, возрастает риск воспалений и образования тромбов). Эта проблема приводит к ухудшению кровоснабжения и недостатку кислорода, — предупредил Новоселов.

Врач отметил, что ещё одной опасностью для мозга считается употребление трансжиров и высокоуглеводной пищи. Такой рацион грозит развитием атеросклероза — отложением холестериновых бляшек на стенках артерий, что ведёт к гипоксии тканей, пишет news.ru.

Еще больше новостей - в Телеграм-канале!

Читайте также:

Что стоит за кризисом недвижимости в Молдове: Такого бардака нет нигде в мире, но это не повод для радости

Диагноз «подряд без девелопмента» объясняет, откуда взялся нынешний кризис рынка жилья, но сам диагноз ничего не меняет, а молдавская дискуссия о недвижимости каждый раз застревает именно на этом месте - проблему назвали, реформы перечислили и разошлись (далее...)

"Эффект домино" в Молдове: Рост цены на газ ударит по всему - готовимся платить в разы больше за коммуналку и продукты

Глава государственной компании Energocom Евгений Бузату на вопрос, вырастут ли тарифы на централизованное отопление после повышения цены на газ ответил утвердительно (далее...)

В Молдову возвращается жара за +30 градусов: Синоптики предупредили, что передышка закончилась - снова придётся спасаться под кондиционерами

Метеорологи рассказали о том, какую погоду ожидать в республике в ближайшие несколько дней (далее...)